岡山市北区で受けられる快眠ドライヘッドスパ

ドライヘッドスパとは

ドライヘッドスパとは、水やオイルを使用しないハンドでのマッサージをメインとした施術です。通常のヘッドスパはシャンプーやトリートメント、オイルやクリームを使用します。頭皮のクレンジングやトリートメントによる髪の補修などがメインになります。

ドライヘッドスパはリラクゼーションがメインになるので、頭部の血行促進、眼精疲労、肩首のコリの緩和などが期待できます。

こんな人にオススメ

【ドライヘッドスパ】

• 30分 3300円
• 60分 6600円

ヘッドマッサージの効果

睡眠の質を高める

頭皮を揉みほぐすことで自律神経の乱れを整える効果が期待できます。睡眠障害を抱えている多くの人が、体や心になんらかの不調を抱えています。交感神経が過剰に活発な時間が長ければ長いほど、体の筋肉は硬直し凝ります。筋肉が凝ったまま入眠すると、リラックスできず眠りの質が低下する原因となります。頭皮には血流を促進させ筋肉を弛緩させるツボが複数存在するので、刺激することで睡眠の質を上げることができます。

◎睡眠についての詳しい記事はこちら↓↓

頭痛の緩和

頭皮の血流を高めることで頭痛の緩和を促します。最近はマスクを長時間つけることが多く、頭痛を訴える人が多くいます。マスクのヒモで耳が引っ張られることにより耳から頭にかけて付いている側頭筋が凝り、関連する後頭部や影響を及ぼし頭痛を引き起こしたりコリの範囲が拡大したりということが起こります。このような緊張性頭痛にはストレッチやマッサージがよいと言われています。ドライヘッドスパで頭部の緊張を緩めることで、頭痛にアプローチします。

小顔効果・リフトアップ効果

頭皮をマッサージすることで血流がよくなり、お肌のトーンアップ、お顔のむくみにも効果的です。同時にリフトアップや小顔効果も期待できます。首が前に出ているタイプの猫背さんは固まった筋肉を緩めることで、頭が正しい位置に戻りやすくなり綺麗な姿勢に近づきます。

睡眠について

睡眠時間が短いとどうなるか？

倦怠感や疲労感が抜けずイライラしやすくなり、やる気が起きにくく活動的に動くことが困難になりやすいです。鬱などの心の病を誘発することもあり、睡眠不足は健康的なライフスタイルには望ましくありません。睡眠不足が続くと免疫機能の低下により風邪や病気にかかりやすくなったり、代謝が落ちて太りやすくなったりしやすいという報告もあります。

脳疲労が溜まると睡眠の質が低下する！？

脳疲労とは、脳が疲れて機能が低下している状態をいいます。脳も臓器なので、休まないと十分に働くことができません。ぼーっとしたりイライラしたりネガティブな思考に引っ張られがちな時は脳疲労を疑ってみてもいいかもしれません。脳疲労は自律神経が正常に作用していない状況で起こるので、自律神経を整えることがとても重要です。頭皮をマッサージすることで血流が高まりリラックスすることで自律神経が整います。

入浴は睡眠の質を上げてくれるだけでなく脳疲労にも効果的です。
シャワーばかりの方は時々意識して湯船に浸かってみてください。

岡山市で人気のドライヘッドスパ

しるくのドライヘッドスパは、首肩の凝りもほぐしながら頭皮をメインにマッサージしていきます。

心地の良い圧と刺激で思わず「うとうと…」

マッサージローションは「柑橘系のシトラス」「癒しのラベンダー」の2種類からお選び頂けます。アロマの香りとマッサージの相乗効果で全身のリラックス効果が期待できます。

頭皮には50箇所以上のツボがあり、刺激することで様々な良い効果が得られます。

60分間の頭皮マッサージから目覚めると、頭が軽く、爽快感を感じていただけると思います。

お客様の声

施術後は、デトックス効果の高いハーブティーをお召し上がりください。

まとめ

扱う範囲は狭くても様々な効果が期待できるヘッドスパ。今注目されている睡眠の質の向上にも一役買ってくれます。記事を読んでご興味をお持ちの方は是非一度お試しください♪